パーソナルジムに整骨院が併設しているメリット

パーソナルトレーニングがどんどん普及し流行り始めています。

パーソナルトレーニングと言えば、トレーニングを行いダイエットやボディメイクを専門に行うジムだという認識を持つ人は多いはずです。

ただ、ここ最近パーソナルトレーニングジムと併設して「整骨院」を構えているところが多くなってきています。

私たちが運営するコウジムも、整骨院とパーソナルトレーニングジムとが併設された施設です。

整骨院が併設されているパーソナルトレーニングジムは、普通のパーソナルトレーニングジムよりも色々なメリットがあります。

では、そのメリットとは何なのか。

また、普通のパーソナルトレーニングジムと整骨院が併設されているパーソナルトレーニングジム、どちらが良いのか。

そのあたりの事について詳しく書いていきたいと思います。

私たちがが整骨院と併設している理由は

「パーソナルトレーニングによって整えた体を永続的なものにして欲しいから」

です。

もっと言えば、筋肉を鍛える以前の根本的な部分である

「姿勢や動きを改善してもらうため」

でもあります。

あるいは、パーソナルトレーニング中に体に違和感や、疲れがたまった状態でトレーニングをしてしまうと良いトレーニングはできません。

ですので、私たちはお客様の体がそのような状態の時はトレーニング前後に整骨院の方で体を整えてもらいます。

言うまでもなく、体に疲れや不調がある状態でトレーニングをするのと、体がすっきりリフレッシュした状態でトレーニングをするのとでは後者の方が遥かに効果が得られるのは間違いありません。

パーソナルトレーニングジムと整骨院。

一見なんの関係もないような気がしますが、実はそんなことありません。

たとえば「人の体の専門家」という部分は全く同じですし、体の状態をより良い方向へ導くという点も全く同じです。

それを、トレーニングからアプローチするのか。

治療や矯正という側面からアプローチするのか。

実際、パーソナルトレーニングと整骨院の違いはここしかありません。

そして、私たちは、その両方からアプローチすることでお客様の体を最善の方向へ導けると思ったからこそ、

「パーソナルトレーニングジム＋整骨院」

という形態で運営する事にしたのです。

ただ、結果的にそのような形態にした事でより良い成果を得られています。

パーソナルトレーニングは基本的に一人ひとりのお客様がなりたい体になるためのアプローチを最優先に行います。

ただ、トレーニングなどを行っていく際に根本的な体のずれや姿勢の歪みなど体の軸が乱れていると、理想的な体を作っていくのはなかなか難しいです。

そこでパーソナルトレーニングだけではなく、整骨院で体を整えることで土台の部分の乱れを修正していく事ができます。

骨盤の歪みなども同じですね。

骨盤や体が歪んだ状態でトレーニングに入ると、ついて欲しくない部分に筋肉がついたり、左右の筋肉のつき方が変わってアンバランスな体になってしまう可能性があります。

逆に言えば整骨院でのスキルがないと、お客様の体にこのような根本的なズレがあった場合、そこを改善していくのが難しいとも言えるのです。

そういう意味で、最もバランスよくかつ最大の効果を出すためにはパーソナルトレーニングからのアプローチと整骨院からのアプローチがミックスされた環境がベストだと私たちは考えています。

トレーニングの効果がでない時もパーソナルトレーニングからの視点と整骨院側の視点から原因を見出せるからこそ、的確に改善していく事ができるのです。

パーソナルトレーニングジムと整骨院が併設されている施設は、決して多くありません。

だからこそ、パーソナルトレーニングと整骨院という違う視点の２つからのアプローチができる施設は重宝される傾向にあります。

実際、違う視点からのアプローチができる事によりバランスの取れた体を作っていけますし、見た目に加えて機能的な面での向上も計っていけるのです。

私たちも、パーソナルトレーニングジムと整骨院が併設した施設となっているため、体にとってベストなアプローチができます。

現に、パーソナルトレーニングでのダイエットで停滞期に入った人が、整骨院で骨盤矯正を行った結果、ガクッと体重が減りダイエットの速度が加速したなんて例は一つや二つではありません。

また、パーソナルトレーニングで使った筋肉の疲れも、すぐにほぐして帰る事ができるので疲れが翌日まで残ることもありません。

体の根本から整え、正しい姿勢身に付けた上で筋肉をつけていくので今後一生リバウンドがこない美しい体を作っていけます。